SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein plus

  • pomoc w dobraniu odżywek na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] hmb, jakieś witaminy Proszę powiedzcie mi czy wybrane przeze mnie produkty byłyby odpowiednie i są warte swojej ceny: gainer: Pvl - Mutant Mass / po treningu białko: SFD Wpc protein plus / co 2/3 dzień na śniadania stack: MusclePharm - CREATINE / rano na czczo, po treningu / w dnt rano na czczo i po 6-8 godzinach bcaa:SFD PURE BCAA / przed i po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2012-03-31 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Po długim czasie ćwiczeń na "sucho" postanowiłem zasięgnąć po drobne wspomagacze. Zakupiłem Jabłczan Kreatyny Cm3 Trec Tabs - 360. Wiek: 19 lat Wzrost: 182 cm Waga: 67 kg Mój plan treningowy: Poniedziałek: Trening Bokserski 2h Wtorek: Siłownia (trening siłowy) Środa: Siłownia (trening siłowy) Czwartek: Siłownia (trening siłowy) Piątek: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-03-25 20:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułozeniu diety --> Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakieś wędliny, tran, + jakieś dodatki Nie jestem wybredny i mogę jeść monotonne posiłki. Dodatkowo mogę kupić także jakieś witaminki, myślałem nad VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus. Celem diety ma być przybranie tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tłuszczu. Dodatkowo w grę wchodzą codzienne ćwiczenia na siłowni 1-1,5h. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-12-09 14:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe przed bieganiem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Aktualnie jestem zakochany w bieganiu ale najbardziej lubie robić to naczczo. Ostatnio doczytalem, że przy takim podejściu zamiast spalać tkanke tłuszczową (co jest moim głównym celem) spalamy jednak dużo z mięśni. Posiadam białko WPC PROTEIN plus V3 i jestem ciekaw czy mogę brać je tylko z rana przed biegiem zamiast zwykłego śniadania, po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2015-07-21 15:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakiej porze brać białko ( 1 porcja)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ćwiczę od ok. 2 lat na siłowni 3 razy w tyg, poza tym trenuje także piłkę nożną 3-4 razy w tyg + mecze, mam 18 lat . Postanowiłem kupić w końcu odżywkę białkową , jest to SFD WPC PROTEIN plus v3 700 g oraz WPC 80 OstroVit . Nie mam jakiejś ustalonej diety , lecz zazwyczaj jem bardzo podobnie , wyliczyłem że zjadam ok. 2700-3000 kcal, 140 g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2015-03-14 16:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ułożyć nowy cykl i zastanawiałem się nad tymi odżywkami: - Kreatyna(Creatine xplode / Trec cm3) - Bcaa( BCAA Xtra ) - Przed treningówka(??) - O3 - Vita-Min Multiple Sport - WPC(WPC protein plus / trec Whey 100) jako uzupełnienie do diety Na cykl chciałbym przeznaczyć ok. 300zł Proszę o opinie i porady. Z góry dziękuje wam za poświęcony mi czas.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2011-12-21 12:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak bedzie ok?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 tabs do obiadu - Carbomax activlabu - 30g jakos w dzien zapodaje i po treningu ~60g. - Met-rx hi-test amino liquid - zawsze kolo 10-15ml do gainera/bialka - Gainer + WPC protein plus 80 wg. brakow w diecie. Dorzucam do gainera jakies 15g bialka coby ogolnie bylo go wiecej, no i smak staje sie sporo lepszy ;] bo gainera mam truskawe a bialko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2010-04-17 20:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie trwał 6-8 tygodni. Oto lista suplementów które chciałbym wziąć podczas cyklu. Jabłczan kreatyny: Olimp TCM 400 caps Białko: WPC protein plus v2 750 g ( 2-3 opakowania) Węglowodany: Olimp Carbonox 2 kg Witaminy: Olimp Multiple [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2013-09-25 09:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki smak białka z sfd?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Tego białka wpc protein plus : P Jaki smak jest najlepszy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8500 Data: 2013-03-09 19:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy co brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jem dużo, z odpowiednią dieta ale mam taką przemianę materii że to nic nie da wiec dlatego kupił dozupelnienie czy białko tylko nie wiem kiedy je zażywać. Mówią ze po treningu ale łącząc bcaa i białko to jest bez sensu. Jestem w kropce co do czasu używania białka. Białko - Wpc protein plus instant Bcaa - Allnutrition xtra Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2016-08-10 10:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-białko, spalacz,kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaczynam redukcję, którą chcę wspomóc Białkiem, kreatyną i spalaczem. Więc tak: Białko jakie wybrałem to VITAFIT WPC PROTEIN PLUS 80%. Słyszałem o nim same pochlebne recenzje więc chyba to dobry wybór. Kreatyna z Biogenixu Orogenix Do tego Jetfuel. I teraz mam takie pytanko. Kiedyś chodziły głosy że kreatyna nie jest wskazana przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2010-02-19 12:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko o niskich wartościach słodzików

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, tak jak w temacie, szukam jakiegoś białka które będzie mało słodkie, chcę po prostu dodawać je do różnych posiłków. Dawniej brałem sfd wpc protein plus o smaku jak się nie mylę orzechy + cappucino (czy jakoś tak, mogłem coś przekręcić). Białeczko świetne do picia jak i stosunek cena / jakość, ale niestety, do posiłków się nie nadaje, zbyt [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2018-04-07 20:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko SFD vs Allnutrition

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] taki sam a cena allnutrition 20zł większa za 150g białka. Białko wychodzi od tego samego producenta (SFD), więc skąd taka różnica cen? Dodaje linki: SFD: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Allnutrition: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33524.html#opis Zmieniony przez - Clean w dniu 2016-07-28 10:17:33

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2016-07-28 10:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Wiek 24, wzrost 192, waga 85. Cel - masa. Treningi szarpane zawsze brakowało motywacji. Od stycznia do kwietnia tego roku skok z 80-89, później remont mieszkania i zleciało 4kg, stosowałem już gainery i białka activlab, była kreatyna. Teraz chciałbym odrobić to co poleciało i choć troche dołożyć. Dieta jest, ale raz na jakiś czas z braku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2012-05-05 13:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl, cel masa mięśniowa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Creatine, BCAA aminostara 120 c, Białeczko z olimpu 700g~, od tamtego czasu trochę zmądrzałem i wolę się tutaj zgłosić o rady/ę, wymiary w profilu, na oku mam 2x SFD Wpc protein plus 750g, SFD Mass Activator 3000g oraz kreatynka Olimp Mega Caps 300 sztuk, która leży w szafce ;-) nie wiem czy oddzielnie kupować aminokwasy, bo czytałem jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2013-02-26 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena zestawu suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zamierzam zakupić następujący zestaw suplementów: Kreatyna Vitalmax (zielona pucha), białko SFD - SFD Wpc protein plus, carbo SFD - SFD CARBSfd oraz ZMA Tested Nutrition - Tested ZMA. Prosiłbym o porady związane z dawkowaniem tych odżywek. Ja zamierzam tak to podzielić: Kreatyna: Dni treningowe: 5g rano na czczo i 5g po treningu. Dni nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2012-05-01 16:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2. SFD Beta-alania (DT: 5g przed tren) 3. Yohimbina (1 kaps - 10 mg) (DT: 5g na czczo, 5g godzina przed treningiem - najlepiej na pusty zoladek, DNT: 5g na czczo) 3. SFD protein plus (W razie brakow w diecie, w DT po treningu) 4. BCAA (DT: 5g przed treningiem) 5. Hitec A-Z vit (po jedzeniu) Pytanie odnosnie dawkowania Yohy i Bety, czy to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2013-12-06 07:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nastepujących zestawów: Zestaw 1. Biogenix Cell Pump Mono Kreatyna Vitalmax lub CM3 Trec Gainbolic 6000 olimp Zestaw 2. Six Star Professional Strenght Creatine VitaFit protein plus Biogenix Carbo Zestaw 3. ActivLab Creashot Biogenix Carbo Zestaw 4. OLIMP Dominator Creatine Strong Matrix 7 Biogenix Cell Pump Biogenix Carbo Nie proponujcie mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2010-08-16 22:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl - dawkowanie itp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od poniedziałku zaczynam cykl na: - Trec CM3 Powder 500g - SFD Beta-Alanine 250g - Trec Tribulon Black 120kaps - Mass Activator 3kg - SFD Wpc Protein Plus 3x 750g Dawkowanie: - CM3 DT: 5g rano/5g po treningu DNT: 5g rano - SFD B-A DT: 4-6g 30 min przed treningiem DNT: 4g rano z kreatyna - Tribulon Black: DT: 1kaps rano/1kaps 30min przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2012-07-03 21:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka białkowa do omleta?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] smakowe, bo o ile przy omlecie ten smak ma małe znaczenie to jeżeli zachodzi potrzeba wypicia odżywki to smak ma już znaczenie. Zastanawiam się czy nie wziąć SFD - Wpc protein plus, ale nie wiem czy ono się nada do omleta. Wiem, że podczas obróbki termicznej część białka ulega rozpadowi, ale nie o to mi chodzi. Będę bardzo wdzięczy za rady. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2015-06-27 15:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)